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Low Carb Nudeln: Z(m)oodles in Perfektion #clean #vegan #lowcarb #laktosefrei #geekerprobt*
Feli
17 Nov 2016
Tags: clean eating, gesund & lecker, gesund ernähren, low carb, Low Carb Nudeln, Möhren-Nudeln, Moodles, Rezepte, schnelle Rezepte, Soul Food, vegan, Zmoodles, Zoodles, Zucchini-Nudeln
In all in, eat well
Zmoodles Low Carb Nudeln Rezept 

Vermutlich hat es der ein oder andere schon bei Instagram oder Facebook mitbekommen: Ich LIEBE Zmoodles und könnte sie jeden Tag essen. Ja, jeden. Klingt langweilig? „Ha!“, kann ich da nur sagen, „Von wegen!“ Wenn es ein Essen gibt, das sich jeden Tag nach eigenem Gusto abwandeln und flexibel anpassen lässt, dann sind das Zmoodles! Ob als Spaghetti, Bandnudeln oder Tagliatelle, ob mit Fleisch, Gemüse oder Fisch, ob mit viel Soße oder wenig, ob arrabiata, aglio e olio oder carbonara – Z(m)oodles, also Nudeln aus Zucchini und/oder Möhren, sind die perfekte Alternative zu normalen Nudeln und passen ganz wunderbar in eine leckere Wohlfühlernährung, die längst nicht mehr nur Low Carblern vorenthalten ist! Glaubt ihr nicht? Probiert’s aus, hier kommt das ultimative Zmoodles-Rezept für euch!

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Grün, grüner, Green Smoothie Bowl – Detox & Happiness in einer Schale #clean #vegan #lowcarb
Feli
28 Jul 2016
Tags: clean eating, Detox, Fitness-Frühstück, Frühstück, gesund & lecker, gesund ernähren, gesunde Snacks, glutenfrei, Green Smoothie, Green Smoothie Bowl, Mandelmilch, Rezepte, schnelle Rezepte, Soul Food, vegan
In all in, eat well
Green Smoothie Bowl Rezept Detox 

    Ihr Lieben, vielleicht habt ihr auf Instagram oder Facebook schon gesehen, dass ich mir in letzter Zeit sehr häufig etwas „Grünes“ zum Frühstück oder Abendessen gezaubert habe: eine geniale Green Smoothie Bowl. Und das hat auch einen einfachen Grund bzw. sogar gleich mehrere: 1. ist sie einfach saulecker, 2. verbirgt sich hinter der grünen Leckerei eine wahre Vitaminladung, 3. versorgt sie euren Körper mit wichtigen Nährstoffen, 4. sieht sie wahnsinnig hübsch aus und 5. spendet sie euch sofortige Energie, ganz ohne unangenehmes Völlgefühl. Noch dazu ist eine Green Smoothie Bowl genau das Richtige, wenn ihr zuvor etwas über die Stränge geschlagen habt oder eurem Bäuchlein einfach ein wenig Entlastung schenken möchtet. Hier geht’s zum Rezept!

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Cremiges Kokos-Porridge: Rezept für mein neues Lieblings-Porridge #clean #vegan #laktosefrei
Feli
12 Jul 2016
Tags: clean eating, Fitness-Frühstück, Frühstück, gesund & lecker, gesund ernähren, gesunde Snacks, Mandelmilch, Overnight-Oats, Rezepte, schnelle Rezepte, Soul Food, vegan
In all in, eat well
Kokos Porridge Overnight Oats Rezept 

Ihr Lieben, es ist längst kein Geheimnis mehr: Inzwischen dürfte jeder von meiner Kokos- und Porridge-Liebe wissen! Und was mich glücklich macht, macht vielleicht auch euch glücklich – also gibt’s heute ein tolles Ruckzuck-Rezept für ein leckeres, cremiges Kokos-Porridge. Natürlich passt auch dieses Porridge-Rezept ins Clean Eating-Konzept, versorgt euch mit wichtigen Nährstoffen, ist super sättigend und außerdem sogar noch vegan – na, wenn das mal nicht für sich spricht! 🙂 Und damit ihr noch weniger Aufwand bei der Zubereitung habt, handelt es sich um ein easy Overnight-Oats-Rezept – einfacher geht’s nicht! Hier kommt das Rezept:

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Creamy Coconut Matcha Latte #clean #laktosefrei #vegan
Feli
02 Jul 2016
Tags: Coconut Matcha Latte, Coffee or Tea?, Grüner Tee, Kokos, Matcha, Matcha Tee, vegan
In all in, eat well
Creamy Coconut Matcha Latte Rezept FeelActive 

    Hach, liebe Leute, es gibt ja so Dinge, auf die man nicht mehr verzichten möchte. Für den einen mag es der Kaffee am Morgen sein, für den anderen die Pizza nach einem besonderen Ereignis, für wieder andere das Stückchen Torte am Nachmittag – für mich ist es aktuell etwas ganz Anderes: Mein heiß geliebter Coconut Matcha! Was fantastisch klingt, ist es auch! Und da ich so happy über dieses Leckerchen bin, muss ich es natürlich mit euch teilen – allerdings unter einer Bedingung: Ihr müsst mir verraten, wie es euch geschmeckt hat! 😉

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Für den cleanen Süßhunger: Einfachster Snack der Welt #clean #vegan #glutenfrei
Feli
24 Mrz 2016
Tags: clean eating, gesund & lecker, gesund ernähren, gesunde Snacks, gesunde Süßigkeiten, Rezepte, Soul Food, Süßhunger Tipps, vegan
In all in, eat well
kokos banane snack gesund clean 

    Euch hat der Süßhunger gepackt und ihr wollt etwas Leckeres naschen, das trotz seiner genialen Leckerheit super gesund ist? Dann ist dieser Snack aus Bananen und Nuss- bzw. Kokosmus genau das Richtige für euch: ruckzuck zubereitet, einfach lecker und dazu noch absolut gesund. Was will man mehr? Da lacht das Clean Eating-Herz – genauso wie eure Figur und euer gutes Gewissen. 🙂

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Soul Food vom Feinsten: Süßkartoffel-Kichererbsen-Pfanne mit Spinat #clean #vegan #glutenfrei
Feli
21 Mrz 2016
Tags: clean eating, gesund & lecker, gesund ernähren, Rezepte, schnelle Rezepte, Soul Food, vegan
In all in, eat well
rezept kichererbsen süßkartoffel pfanne low carb 

Lecker, einfach und gut für Leib und Seele – so stelle ich mir ein perfektes Mittag- und Abendessen vor. Dafür möchte ich nicht lang in der Küche stehen und schon gar nicht eine Unmenge an exotischen Zutaten in meine Küche schaffen müssen. Im Gegenteil: Wenige Zutaten, schnell zubereitet, traumhaft lecker und möglichst natürlich soll es sein. Seht ihr genauso? Dann freut euch heute auf Soul Food vom Feinsten mit meiner Süßkartoffel-Kichererbsen-Pfanne mit geröstetem Spinat – hmmmm….!

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Homemade Mandelmilch: Milchersatz mit Suchtpotenzial #clean #vegan
Feli
15 Nov 2015
Tags: clean eating, Fitness-Frühstück, Guten Morgen!, Mandelmilch, Milchersatz, Rezepte, vegan
In all in, eat well
Mandelmilch Rezept clean eating vegan 

Manche mögen keine Milch, andere vertragen sie nicht und wieder andere möchten z.B. aus ethischen Gründen keine (Kuh-) Milch trinken. Inzwischen gibt es jedoch viele verschiedene Arten von Milchersatz, bei denen von Sojamilch und Reisdrink über Hafer- und Dinkelmilch bis hin zu Kokos-, Nuss- und Mandelmilch alles für den milchfreien Genuss dabei ist. Geschmacklich im Trend liegt derzeit vor allem die Mandelmilch, die zahlreiche Speisen und Getränke mit ihrem fein-nussigen, samtigen Aroma abzurunden vermag. Damit du nicht zu den teuren Varianten aus Drogerie und Bioladen greifen musst, findest du heute ein Easy-Peasy-Rezept für eine leckere Fitmacher-Mandelmilch auf FeelActive – denn Mandelmilch lässt sich tatsächlich ganz einfach herstellen! Hier kommt das Rezept:

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Fitness-Frühstück: Porridge für Aktive & Langschläfer #clean #vegan #laktosefrei
Feli
08 Nov 2015
Tags: Fitness-Frühstück, Guten Morgen!, Overnight-Oats, Porridge, Rezepte, schnelle Rezepte, vegan
In all in, eat well
porridge rezept haferflocken oatmealjpg 

Dass Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, ist längst kein Geheimnis mehr. Dennoch fällt es vielen von uns schwer, sich morgens ein gesundes Frühstück zu gönnen. Dem einen fehlen die kreativen Ideen, dem anderen mangelt es an Wissen darüber, welches Frühstück wirklich gesund ist. Damit du ab sofort mit einem leckeren UND gesunden Frühstück in den Tag starten kannst, findest du heute die besten Rezepte für den absoluten Frühstücks-FIT-Star auf FeelActive: Porridge. Doch keine Sorge: Für ein Leckerschmecker-Porridge musst du garantiert nicht lange in der Küche stehen.

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