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Herbst-Winterliches Schoko-Porridge mit Zimt-Äpfeln #clean #vegan #laktosefrei
Feli
07 Nov 2016
Tags: clean eating, Fitness-Frühstück, Frühstück, gesund & lecker, gesund ernähren, Guten Morgen!, Herbst-Frühstück, Porridge, Rezepte, schnelle Rezepte, Soul Food, Süßhunger Tipps, Winter-Frühstück
In all in, eat well
Schoko Porridge Rezept Herbst Winter 

    Ihr Lieben, während es draußen immer ungemütlicher wird, ist es drinnen umso gemütlicher und kuscheliger. Was bei diesem Wetter keinesfalls fehlen darf, ist ein leckeres Frühstück, das von innen wärmt, Energie für den Tag spendet und gleichzeitig rundum glücklich macht – schließlich kann uns die Sonne im Herbst und Winter nicht so häufig Gesellschaft leisten, um uns eine Extraportion Glück zu bescheren. Und wäre für ein solches Frühstück etwas besser geeignet als ein warmes Porridge? Richtig: Nein! Deshalb habe ich heute ein tolles Rezept für euch, das euch an diesen Tagen ganz besonders gut schmecken wird: Cremiges Schoko-Porridge mit Zimt-Äpfeln – köstlicher geht’s zu dieser Jahreszeit kaum, glaubt mir!

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Kernig-Softe Kokos-Quark-Waffeln #clean #zuckerfrei
Feli
13 Aug 2016
Tags: backen, clean eating, Fitness-Frühstück, Fitness-Waffeln, gesund & lecker, gesund ernähren, gesunde Snacks, gesunde Süßigkeiten, Guten Morgen!, Kokos, Rezepte, Soul Food, Süßhunger Tipps, Waffeln, zuckerfrei
In all in, eat well
Kokos-Quark-Waffeln Rezept Low Carb-1 

  WAFFELN. Eigentlich könnte der Post an dieser Stelle enden und alles wäre gesagt. Doch natürlich will ich euch nicht nur mit einem Wort abspeisen und euch anschließend ein schnödes Waffel-Rezept um die Ohren klatschen – das wäre nicht die waschechte FeelActive-Manier! 😀 Wer mich kennt, weiß, dass ich mich niemals an Standard-Rezepte halte … Egal, wie gut die Rezepte auch sein mögen, ich verspüre IMMER den Drang, sie abzuwandeln, aufzupeppen und an meine aktuellen Vorlieben anzupassen. Und so kam es natürlich, dass ich mich auch in der vielfältigen Süßzahn-Welt ausgetobt und mein eigenes Waffel-Rezept für cleane, (auf Wunsch) zuckerfreie und einfach yummyge Kokos-Quark-Waffeln kreiert habe, das euch ganz sicher gefallen wird! Lange Rede, kurzer Sinn: Hier kommt das Rezept für euch!

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Gemüse-Tortilla für Frühstück, Brunch & Party #clean #vegetarisch #lowcarb #geekerprobt*
Feli
10 Aug 2016
Tags: Brunch, clean eating, Fitness-Frühstück, Frühstück, gesund & lecker, gesund ernähren, gesunde Snacks, glutenfrei, Guten Morgen!, low carb, Rezepte, schnelle Rezepte
In all in, eat well
Gemüse-Tortilla Omelette Frittata Party Brunch 

  Tortilla, Omelette, Frittata … oder einfach Eierkuchen?! Egal, wie ihr es nennt: Diese köstliche Kreation aus frischem Gemüse und gebackenen Eiern wird euch und eure Gäste garantiert begeistern. Ob zum Genießer-Frühstück oder für einen ausgiebigen Brunch, ob als Snack zwischendurch oder als Finger Food für Party & Co, die Gemüse-Tortilla ist ein wahres Allround-Talent, das zu jeder Tages- und Nachtzeit hungrige Mäulchen stopft. Hier kommt das Rezept für euch!

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Grün, grüner, Green Smoothie Bowl – Detox & Happiness in einer Schale #clean #vegan #lowcarb
Feli
28 Jul 2016
Tags: clean eating, Detox, Fitness-Frühstück, Frühstück, gesund & lecker, gesund ernähren, gesunde Snacks, glutenfrei, Green Smoothie, Green Smoothie Bowl, Mandelmilch, Rezepte, schnelle Rezepte, Soul Food, vegan
In all in, eat well
Green Smoothie Bowl Rezept Detox 

    Ihr Lieben, vielleicht habt ihr auf Instagram oder Facebook schon gesehen, dass ich mir in letzter Zeit sehr häufig etwas „Grünes“ zum Frühstück oder Abendessen gezaubert habe: eine geniale Green Smoothie Bowl. Und das hat auch einen einfachen Grund bzw. sogar gleich mehrere: 1. ist sie einfach saulecker, 2. verbirgt sich hinter der grünen Leckerei eine wahre Vitaminladung, 3. versorgt sie euren Körper mit wichtigen Nährstoffen, 4. sieht sie wahnsinnig hübsch aus und 5. spendet sie euch sofortige Energie, ganz ohne unangenehmes Völlgefühl. Noch dazu ist eine Green Smoothie Bowl genau das Richtige, wenn ihr zuvor etwas über die Stränge geschlagen habt oder eurem Bäuchlein einfach ein wenig Entlastung schenken möchtet. Hier geht’s zum Rezept!

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Cremiges Kokos-Porridge: Rezept für mein neues Lieblings-Porridge #clean #vegan #laktosefrei
Feli
12 Jul 2016
Tags: clean eating, Fitness-Frühstück, Frühstück, gesund & lecker, gesund ernähren, gesunde Snacks, Mandelmilch, Overnight-Oats, Rezepte, schnelle Rezepte, Soul Food, vegan
In all in, eat well
Kokos Porridge Overnight Oats Rezept 

Ihr Lieben, es ist längst kein Geheimnis mehr: Inzwischen dürfte jeder von meiner Kokos- und Porridge-Liebe wissen! Und was mich glücklich macht, macht vielleicht auch euch glücklich – also gibt’s heute ein tolles Ruckzuck-Rezept für ein leckeres, cremiges Kokos-Porridge. Natürlich passt auch dieses Porridge-Rezept ins Clean Eating-Konzept, versorgt euch mit wichtigen Nährstoffen, ist super sättigend und außerdem sogar noch vegan – na, wenn das mal nicht für sich spricht! 🙂 Und damit ihr noch weniger Aufwand bei der Zubereitung habt, handelt es sich um ein easy Overnight-Oats-Rezept – einfacher geht’s nicht! Hier kommt das Rezept:

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Philips Avance Collection: Hochleistungsmixer trifft Kochfunktion (Testbericht 1 – Werbung)
Feli
09 Mai 2016
Tags: clean eating, Fitness-Frühstück, Frühstück, gesund ernähren, Hochleistungsmixer
In all in, eat well
Philips Hochleistungsmixer Testbericht FeelActive 

Endlich ist es so weit: Dank Konsumgöttinnen darf ich den neuen Hochleistungsmixer mit Kochfunktion von Philips testen! Warum mich das so glücklich macht? Nun, ich halte schon seit mehreren Wochen, wenn nicht gar Monaten, Ausschau nach einem neuen Mixer, der meinen Ansprüchen gerecht wird. Wer sich selbst schon einmal mit der Auswahl eines wirklich guten Mixers beschäftigt hat, wird verstehen, wie ich mich angesichts der unzähligen Angebote gefühlt habe: Ein fortwährendes Auf und Ab, Unsicherheit pur und Verwirrung obendrein. Doch nun gab es nichts zu verlieren, mein Testpaket ist heute angekommen und ich habe das schicke Gerät direkt intensiv getestet. Nachfolgend findet ihr nun die wichtigsten Facts, Informationen und meine ehrliche Bewertung des Philips Avance Collection Hochleistungsmixers.

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Homemade Mandelmilch: Milchersatz mit Suchtpotenzial #clean #vegan
Feli
15 Nov 2015
Tags: clean eating, Fitness-Frühstück, Guten Morgen!, Mandelmilch, Milchersatz, Rezepte, vegan
In all in, eat well
Mandelmilch Rezept clean eating vegan 

Manche mögen keine Milch, andere vertragen sie nicht und wieder andere möchten z.B. aus ethischen Gründen keine (Kuh-) Milch trinken. Inzwischen gibt es jedoch viele verschiedene Arten von Milchersatz, bei denen von Sojamilch und Reisdrink über Hafer- und Dinkelmilch bis hin zu Kokos-, Nuss- und Mandelmilch alles für den milchfreien Genuss dabei ist. Geschmacklich im Trend liegt derzeit vor allem die Mandelmilch, die zahlreiche Speisen und Getränke mit ihrem fein-nussigen, samtigen Aroma abzurunden vermag. Damit du nicht zu den teuren Varianten aus Drogerie und Bioladen greifen musst, findest du heute ein Easy-Peasy-Rezept für eine leckere Fitmacher-Mandelmilch auf FeelActive – denn Mandelmilch lässt sich tatsächlich ganz einfach herstellen! Hier kommt das Rezept:

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Fitness-Frühstück: Porridge für Aktive & Langschläfer #clean #vegan #laktosefrei
Feli
08 Nov 2015
Tags: Fitness-Frühstück, Guten Morgen!, Overnight-Oats, Porridge, Rezepte, schnelle Rezepte, vegan
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porridge rezept haferflocken oatmealjpg 

Dass Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, ist längst kein Geheimnis mehr. Dennoch fällt es vielen von uns schwer, sich morgens ein gesundes Frühstück zu gönnen. Dem einen fehlen die kreativen Ideen, dem anderen mangelt es an Wissen darüber, welches Frühstück wirklich gesund ist. Damit du ab sofort mit einem leckeren UND gesunden Frühstück in den Tag starten kannst, findest du heute die besten Rezepte für den absoluten Frühstücks-FIT-Star auf FeelActive: Porridge. Doch keine Sorge: Für ein Leckerschmecker-Porridge musst du garantiert nicht lange in der Küche stehen.

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ich bin Feli und das Gesicht hinter FeelActive. Als Coach & Motivationstrainer sorge ich immer für gute Laune und nehme es mit jedem Schweinehund auf.

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